ITF스토리

9월4일은 태권도의 날이다. 9월4일이 태권도의 날인 이유는 1994년 9월 4일에 프랑스 파리에서 열린 제103차 국제올림픽위원회(IOC) 총회에서 태권도가 올림픽 정식종목으로 채택되었기 때문이다. 태권도의 날을 맞이하여 태권도에 대한 역사를 전체적으로 정리해보았다. 태권도의 전체적인 역사를 알아보려면 교과서에 수록되지 않는 대한민국의 근현대사에 대하여도 자연스럽게 공부가 되기 때문에 태권도를 하지 않는다 하더라도 시사상식의 관점으로 가볍게 보아도 좋은 내용이라고 생각한다. 굉장히 오랫동안 준비한 내용이고 시간도 많이 걸렸다! 1.배경 (1) 광복이후의 상황 1945년 일본의 패전과 함께 한반도가 해방되자 그때까지 일본에서 유학 중에 가라테를 습득했던 사람들이 한국 땅에서 가라테를 보급하기 시작했다. ..

지난 포스팅으로 2022년 임인년을 맞이하여 새로운 목표로 ITF태권도를 시작하신 분들이 많이 계시지 않을까 기대하지만 아직 시작하지 않은 분들도 더 많이 계실 것이라 생각한다. 아직 시작하지 않은 분들은 '근처에 도장이 없어서', '일이 바빠서', '학업에 집중해야해서' 등 여러 이유가 있을 것이라 생각한다. 하지만 이런 현실적인 이유로 인해 시작하지 못하는 분들은 어쩔 수 없지만 태권도에 대한 편견이 머리속에 강하게 남아있어 그 편견때문에 시작하지 못하는 분들도 계실것이라 생각한다. 오늘은 내가 예상하는 다른사람들이 편견때문에 ITF태권도를 시작하지 못하는 이유중에 하나인 유연성에 대하여 포스팅을 해보려한다. 보통 태권도라고 하면 다리가 180도로 올라가 높은 타점을 요구하는 WT태권도 발차기 기술이..

2022년 새해가 되었다. 언제나 그렇듯 새해에는 새로운 마음으로 새로운 목표를 세우고 그것을 이루고자 계획을 세우곤한다. 모두가 소망하는 것, 이루고자 하는 바가 다르기 때문에 새해에 목표도 모두 다를 것이라 생각한다. 새해에는 많은 사람들이 새로운 운동을 배워서 그것을 통해 다이어트, 대회참가, 스트레스 해소 등 본인이 원하는 바를 이루고자 하는 사람들이 많다. 최근 ITF태권도는 유튜브에서 '양감독TV'의 천하제일무술대회 등으로 많이 알려지게 되었고 그 외의 여러 웹툰(갓오브하이스쿨, 한림체육관, 싸움독학 등)에서 많이 등장하기 때문에 많은 분들이 흥미를 갖고 있을것이라 생각한다. 운동중에서도 보통 새로운 무도,무술을 시작하기 위해 계획을 세우는 사람들이라면 ITF태권도를 추천하고 싶고 이왕 시작한..

태권도가 강조하는 힘의원리! 사인 웨이브: 질량을 증가시키는 움직임 ITF태권도에서는 하나하나의 움직임을 할 때마다 무릎을 위아래로 움직여 동작을 하고 있다. 사인 웨이브는 다른 무술에는 없는 ITF태권도에서만의 특징적인 움직임이다. 이것에는 큰 이유가 있다. 물리학적으로 말하면, 최대의 운동 에너지는 질량×속도로 나온다고 한다. ITF태권도의 '질량'은 자신의 체중을 말한다. 공격할 때, 공격이 상대에게 전해지는 순간에, 자신의 체중을 상대에게 쏟아 넣는 것으로, 위력을 극대화 하는 것이다. 공격의 힘을 크게 하기 위해서는, 질량을 크게 하고, 체중을 동작마지막 순간에 쏟아내는 것을 강조한다. 사인 웨이브: 질량을 증가시키는 움직임. 역학적 에너지의 원리로 인해 물체가 위에서 아래로 떨어질 때 무게와 ..

최근 유튜브에서 로드FC가 기획하고 코리안좀비 정찬성선수의 채널인 KoreaZombie채널에서 업로드 되고 있는 '파이트클럽'이 화제가 되고 있는 것 같다. 설영호, 이길수, 고승범, 이준모, 송지훈, 차영훈, 손지훈, 이청수, 이장한, 로스, 정진섭, 이성원, 이동원, 조준 등 14명의 참가자들이 격투시합을 벌여 우승자에게 1억1천만원의 상금이 주어지는 방식의 토너먼트 대회이다. 복싱,킥복싱,MMA.태권도,합기도,레슬링,주짓수 등 다양한 종목을 경험한 일반인들이 참가하는데 자신이 수련한 종목에 대한 자부심도 대단한 것 같고 열심히 수련한 자신에 대한 믿음이 없으면 감히 참가하지 못했을텐데 정말 대단하다고 생각했다. WT태권도에서 말하는 겨루기를 ITF태권도에서는 「맞서기」라 부르는데 ITF태권도에 대한..

International Taekwondo Federation 한국에서 2년 조금 넘게 이 운동을 했고 승단을 하자마자 일본에 온 후에 지난달부터 다시 시작한 운동이다. 일본까지 와서 가라데나 검도, 유도같은 일본운동이 아니라 한국운동하는게 이상하다고 말하는 사람이 주위에 좀 있었는데... 그냥 하다보니 재미도 느껴지고... 그렇게 계속 하게되었다. 언젠가 이렇게 고인물이 되겠지... ITF태권도에 관한 글을 쓰게 될 것 같지만 오늘은 ITF태권도에 대하여 조금 정리해보려한다. 1.태권도의 종류 (1)WT태권도 이번 도쿄올림픽에도 채틱된 종목이지만 올림픽에서 태권도는 WT태권도라고 부른다. 규칙은 매올림픽마다 조금씩 달라져서 설명하기가 너무 어렵지만 기본적으로 발차기만 쓴다. (2)ITF태권도 하지만 I..