태권도의 사인웨이브란? 위아래로 움직이는 이유. ITF태권도가 강조하는 힘의 원리.

 

태권도가 강조하는 힘의원리!

 

 

 

 

사인 웨이브: 질량을 증가시키는 움직임

 

 

 

 

ITF태권도에서는 하나하나의 움직임을 할 때마다 무릎을 위아래로 움직여 동작을 하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사인 웨이브는 다른 무술에는 없는 ITF태권도에서만의 특징적인 움직임이다.

 

이것에는 큰 이유가 있다. 

 

물리학적으로 말하면, 최대의 운동 에너지는 질량×속도로 나온다고 한다.

ITF태권도의 '질량'은 자신의 체중을 말한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

공격할 때, 공격이 상대에게 전해지는 순간에, 자신의 체중을 상대에게 쏟아 넣는 것으로, 위력을 극대화 하는 것이다.

공격의 힘을 크게 하기 위해서는, 질량을 크게 하고, 체중을 동작마지막 순간에 쏟아내는 것을 강조한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사인 웨이브: 질량을 증가시키는 움직임.

 

역학적 에너지의 원리로 인해 물체가 위에서 아래로 떨어질 때 무게와 속도가 증가한다.

높은 곳에서 떨어진 것을 맞으면 힘이 전달되어 아프다.

 

이 원리를 태권도 속에서도 응용한다. 더 높은 곳에서 떨어지는 순간에 힘을 집중시켜 기술을 내는 것이다.

 

이렇게 하면 상대방에 공격할 때 질량을 순간적으로 증가시킬 수 있다.

 

이처럼 ITF태권도는 사인웨이브를 기본으로 하여 마지막 순간에 힘을 집중시켜 하나하나의 동작들이 이루어진다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허리 움직임

 

큰 면적을 차지하는 배와 허리의 근육을 비틀어서, 체중을 실어 힘을 집중시킬 수 있다.

 

이 때 허리를 공격 방향과 같은 방향으로 회전하는 것이 중요하다.

 

신체 전체를 상대를 향해 전체 무게를 집중시키는 것이 중요한 포인트이다.

 

사인 웨이브(질량)는 다른 무술에는 없는 ITF태권도에만 있는 가장 특징적이라고 말할 수 있다.

 

이것이 ITF태권도의 기본동작뿐만 아니라 틀에서도 ITF태권도 수련자들의 몸을 위에서 아래로 떨어트려 하나하나의 동작을 하는 이유이다.

 

 

 

양감독TV ITF태권도 유승희사범

허리의 움직임과 위에서 아래로 떨어지는 사인웨이브의 원리를 잘 활용한 격파